Sfântul Efrem din Arizona: ''Străduiți-vă să vă rugați cu rugăciunea Lui Iisus, și rugăciunea va deveni totul pentru voi: hrană și băutură, îmbrăcăminte și lumină, mângâiere și viață duhovnicească.
Totul va fi pentru cel care se roagă. Fără ea, nimic nu poate umple golul sufletesc. Vreți să-L iubiți pe Hristos?
Insetați-vă de rugăciune și acceptați smerenia, și atunci veți cunoaște că Împărăția lui Dumnezeu este înăuntrul vostru.
Nu lăsați gândurile rele să domine în voi, ci alungați-le imediat prin rugăciune. O, ce minuni nu face această rugăciune! Rostiți rugăciunea, și Îngerul Păzitor vă va trimite mireasmă duhovnicească.
Îngerii se bucură de o mare bucurie când omul se roagă cu rugăciunea preadulce a lui Iisus. Iisus să fie hrana sufletului vostru".
Doamne Iisuse Hristoase fiul lui Dumnezeu miluieste-mă pe mine păcătosul!''.