''A fi creștin înseamnă să nu fii mâhnit, să nu judeci pe nimeni, să nu superi pe nimeni şi cu toţi să fii respectuos. Pentru mireni, rădăcina tuturor relelor este iubirea de argint, iar pentru călugări – iubirea de sine. Tristeţea vine din îngâmfare şi de la diavol.
Vine din îngâmfare când nu ni se face voia, când ceilalţi nu vorbesc despre noi aşa cum am vrea şi, de asemenea, vine din râvna de a depune eforturi peste puterile noastre. Omul e ca un gândac: când e cald ziua şi e soare el zboară, se mândreşte şi bâzâie:
„Toate pădurile şi luncile sunt ale mele! Toate luncile sunt ale mele, toate pădurile sunt ale mele!“. Iar când soarele dispare, când vine frigul şi bate vântul, gândacul îşi pierde îndrăzneala, se lipeşte de o frunzuliţă şi zice: „Nu mă împinge jos!“.
Sfântul Ambrozie de la Optina - Patericul de la Optina, traducere de Cristea Florentina, Editura Egumenița, Galați, 2012, p. 255-256.
ÎPS Teodosie, arhiepiscopul Tomisului, a fost chestionat cu următoarea întrebare de către o credincioasă, la emisiunea Dialog duhovnicesc de la Radio Dobrogea:
''Se poate scăpa de tristețe? Unii oameni sunt mai triști, melancolici. Duhovnicul mi-a spus că sunt tristă, dar vreau să mă schimb, să fiu veselă.''
''Sigur că se poate scăpa de tristețe. Unde nu este Dumnezeu este tristețe! Dumnezeu este bucurie. Dacă te rogi și dacă ai credință, îl simți și trăiești cu Dumnezeu, în fiecare zi, nu ai cum să fii trist! Dumnezeu este bucurie. Trebuie să rămâi cu Dumnezeu în permanență. Tristețea e de la cel rău, bucuria este de la Dumnezeu!'', a răspuns ÎPS Teodosie.
